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春季养生喝点薄荷茶祛除口气减轻头痛

时间:2021/11/25 15:07:27来源:本站 作者:admin 点击:099次
薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分,都说薄荷茶的功效很丰富,那么薄荷茶有什么好处? 薄荷叶是常用的一种调味品,薄荷茶也是最常见的健康饮品,热的薄荷茶能杀菌消炎、治疗感冒、祛除风寒,而冰冻的薄荷茶清暑、提神,在炎炎夏日的

      薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分,都说薄荷茶的功效很丰富,那么薄荷茶有什么好处?

      薄荷叶是常用的一种调味品,薄荷茶也是最常见的健康饮品,热的薄荷茶能杀菌消炎、治疗感冒、祛除风寒,而冰冻的薄荷茶清暑、提神,在炎炎夏日的午饭后饮用,能解暑热烦渴、提神醒脑、消除胃胀气。

      薄荷茶独特的芳香还是最天然的口气清新剂,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。

      薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒;有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。薄荷有很多品种,当长到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生长,气味不同,功能也有些许不同。

      绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用;薄荷叶与甘菊一起冲泡,可止咳、化痰、提神。

      胡椒薄荷则可助消化,减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良,是欧美家庭的传统处方之一。

      冰冻薄荷茶的清凉味道,在夏日热天中不仅令人暑气全消,更能令人提振精神,冰凉解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等,最适合于午饭后饮用。

      热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。

      1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。

      2、薄荷叶有助开胃消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。

      3、消除口臭。

      4、而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。

      5、另外,它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管,柔软皮肤,清洁黑头粉刺,帮助去味胀气,消除口臭,提神醒脑,去风邪头痛等。

      薄荷如何泡茶

      冰糖薄荷茶

      材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

      制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。

      功效:据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。

      玫瑰薄荷茶

      材料:玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)

      制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。

      功效:人的情绪在春季的时候容易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。

      薄荷菊花茶

      材料:薄荷3钱 菊花2钱

      制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。

      功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

      青蒿薄荷茶

      [原料] 青蒿15克,薄荷5克。

      [制作] 上药放入茶杯内,冲入开水,加盖闷泡15分钟,待冷后代茶饮用。

      [用法] 每日1剂,分数次饮服。连用3日可愈。

      [功效] 清虚热,解暑。适用于中暑发热。

      蜂蜜薄荷茶

      材料:鲜薄荷5克。做法:

      薄荷叶,洗干净,沸水冲泡,自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。

      薄荷叶+粉红玫瑰+甜菊叶: 舒压解郁,安神精心,美容养颜

      薄荷叶+、金盏菊:每日早茶,醒脑提神,精力倍增,天然无害

      薄荷叶+薰衣草+代代花:醒酒去热,一身轻松

      薄荷感冒茶

      甘露茶 【配方】陈皮20克,谷芽60克,神曲100克,山楂,乌药、厚朴、枳壳各50克,陈茶叶150克。 【用法】共研末。每服6—10克,加水煎服。 【功效】治疗感冒、头痛腹胀等症。薄荷茶【配方一】薄荷2克、茶叶5克。 【用法】沸水冲泡饮用。 【功效】治疗风热外感、头痛目赤、食滞腹胀。【配方二】九侯仙茶10克,荆芥、防风、桔梗、苦杏仁各5克。 【用法】用沸开水200毫升冲泡,代茶,可冲泡2次服用。 【功效】主治解表消炎,咳嗽喉痛。用于感冒初起、头痛发热。

(责任编辑:admin)

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